Attention aux fortes chaleurs !

Des températures élevées sont prévues sur le département de l’Aisne cette semaine.

Pour ce lundi, les maximales sont comprises entre 30 et 33°c, des températures qui devraient se maintenir mardi puis ensuite repartir à la hausse pour mercredi et jeudi, avec des températures maximales de 33 à 35°c.

Il faudra attendre dimanche pour retrouver des températures proches de 30°c.

Bien que le département de l’Aisne ne soit pas encore placé en vigilance orange « canicule », des précautions sont à prendre, notamment pour les personnes les plus fragiles (enfants, personnes âgées, femmes enceintes, personnes malades, etc.) :

– buvez régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif ;
– rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
– mangez en quantité suffisante et ne buvez pas d’alcool ;
– évitez de sortir aux heures les plus chaudes et passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
– évitez les efforts physiques ;
– maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s’il fait plus frais) ;
– pensez à donner régulièrement de vos nouvelles à vos proches et, dès que nécessaire, osez demander de l’aide.

Prenez soin de vous et de votre entourage